Jangan khawatir, kami kasih beberapa tips sederhana. Sebaiknya anda makan 4x sehari, ketika bangun pagi makan roti/bakmie/burger, sebaiknya jangan makan nasi, siang hari anda ambil nasi secukupnya saja, kira-kira semangkuk kecil dan pilihlah sayuran yang anda sukai, tambahkan lauknya seperti tempe, tahu, telur, sebaiknya jangan makan makanan berlemak seperti daging sapi/babi. Ketika hampir petang hari, sebaiknya anda makan nasi semangkuk kecil tambah sayur-sayuran saja, tidak usah pake daging, telur / ayam, bisa ditambah dengan minum juice.
Ingin tips lebih banyak ? Silahkan download e-book dan passwordnya.
Download E-Book : Tipsmengecilkanperut.zip
Password : password.txt
0 komentar:
Posting Komentar